+17 AÑOS DE EXPERIENCIA

Transformá tu salud construyendo hábitos
Para toda la vida

Con el Método 80/20, Nutrición Funcional y Entrevista Motivacional te acompaño a bajar de peso, mejorar tu salud digestiva y metabólica y construir un estilo de vida saludable sin dietas extremas.

✔ Atención presencial en Lanús

✔ Consultas online

✔ Planes personalizados

¿En qué puedo ayudarte?

Un tratamiento pensado para vos.

Cambio de hábitos

Descenso de peso

Aumento de masa muscular

Salud digestiva

Diabetes, colesterol e hipertensión

Salud hormonal

Antropometría ISAK

Nutrición deportiva

Cada consulta es personalizada según tus objetivos, tu historia clínica y tu estilo de vida.

Antropometrías

Sobre Nosotros

Hola, soy Paula Neira.

+17 años de experiencia

Licenciada en Nutrición.

Verduras Rellenas (Saludables, ricas y nutritivas)

TÉ DE HIBISCUS Y GELATINA DE HIBISCUS CON CHÍA

Sopa de Verdura (Cremosa, nutritiva y casera)

Psyllium (La fibra que ayuda a tu intestino, glucosa y saciedad)

Pasteles de Zapallo (3 versiones saludables, ricas y nutritivas)

Método 80/20: comer saludable sin prohibiciones

Hotcakes Saludables (Receta de Hotcakes Saludables)

Guisos Saludables (Altos en fibra y proteínas)

Chia Pudding (Receta de Chia Pudding)

Antropometrías

Nuestra Propuesta

¿Cómo te acompañamos a lograr un cambio real?

Nuestro método combina Nutrición Funcional, el Método 80/20 y Entrevista Motivacional para ayudarte a construir hábitos que puedas mantener toda la vida.

  • Primera consulta

    Conocemos tu historia clínica, hábitos, alimentación, estudios, objetivos y estilo de vida. Buscamos comprender la causa de tu problema, no solo sus síntomas.

  • Evaluación integral

    Realizamos una evaluación nutricional completa, composición corporal y análisis de los factores que influyen en tu salud (digestivos, metabólicos, hormonales y de estilo de vida).

  • Plan 100 % personalizado

    Diseñamos un plan adaptado a vos, tus horarios, tus gustos y tus objetivos. Sin dietas extremas ni prohibiciones innecesarias.

  • Acompañamiento y seguimiento

    No te entregamos una dieta y desaparecemos. Te acompañamos en cada etapa realizando los ajustes necesarios para lograr resultados sostenibles.

  • Educación alimentaria

    Aprenderás a tomar decisiones saludables en cualquier situación para que no dependas de una dieta, sino de nuevos hábitos.

  • Construcción de un nuevo estilo de vida

    Nuestro objetivo no es solamente que bajes de peso, sino que mejores tu salud y puedas mantener los resultados en el tiempo.

Preguntas frecuentes

Sí.

Sí.

Sí.

No. El objetivo es cambiar hábitos.

La primera consulta suele ser más extensa porque realizamos la evaluación completa.

Lo que dicen mis pacientes.

Testimonios

Es momento de empezar a cuidar tu salud.

No importa cuál sea tu objetivo. Lo importante es comenzar.

Contácto

¿Dónde estamos?

¡Contamos con 3 consultorios en lanús centro y Lomas de Zamora centro. Con turno previo.

Número de Contácto: +54 1153178555

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Lic. Paula Neira

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